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Mit Kakao zu Power-Mama & Papa: Wie Solis Cacao Boost unseren Alltag rockt – ohne Koffein-Drama. Ostsee-Sonnenaufgang & Morgen-Ritual 5:00 Uhr. Ich liebe die erste Stunde des Tages: Fenster auf, frische Meeresluft rein, erste Lichtstreifen über den Himmel, To-do sortieren. Ich bin schon wach – Team Morgenmensch 🙋‍♀️ – und liebe diese ruhige Stunde, bevor […]

Mein Mama-Detox-Geheimnis Morgens um 6 Uhr, mein Lieblingstee dampft neben mir, und die Sonne kitzelt durchs Küchenfenster. 🌞 Ich bin ein totaler Morgenmensch – aber selbst ich hab Tage, an denen der Motor einfach nicht anspringt. Gerade wenn der Alltag so voll ist, dass gesunde Ernährung manchmal eher „Kinderreste vom Teller“ bedeutet. 😅 Und genau

Wie ich als Mama fit und gesund bleibe Wenn ich heute morgens meinen Tee schlürfe und Eddi durchs Wohnzimmer tobt, bin ich einfach nur dankbar, dass wir damals 2019 den Mut hatten, etwas Neues auszuprobieren. Denn ganz ehrlich: Ohne Lifeplus sähe unser Alltag wahrscheinlich ziemlich anders aus. Aber lass uns von vorne anfangen.  Von Burnout

Montagmorgen. Regen. Kind in der Kita abgegeben. Die erste dringende Mail auf Arbeit – Anruf aus der Kita: „Fieber, bitte abholen.“ Omg. Zuhause: Taschentuchberge, Zoom-Meeting auf mute, ein hustendes Kleinkind. Abends kratzt mir selber der Hals: „Bitte nicht auch noch mich…“ Kennst du solche Tage? Als gestresste Mama mit eigenem Business und krankem Kleinkind hat

Anti-Aging ohne Schnickschnack: Rich Creme, Serum, – und kleine Rituale, die wirken Ich bin der frühe Vogel, gehe früh ins Bett und habe keine dramatischen Augenringe – aber meine Stirn war schon immer beim Drüberstreichen ein bisschen rau. Als Mama im Aufbau vom Online-Business plus Teilzeitjob und Haushalt blieb Selfcare oft auf der Strecke. Also

PMS, Schokolade und die Suche nach Rettung Hand aufs Herz: Kennst du diese Tage, an denen du schon beim Anblick eines Schokoriegels in Tränen ausbrichst – und im nächsten Moment deine Familie anmeckerst, weil sie atmen? 🙈 Willkommen im Club. PMS, Regelschmerzen und Co. sind für viele von uns Frauen ein echter Stimmungskiller. So ging’s

Gemeinsam zum Erfolg: Warum Community für Mamas im Network Marketing alles verändert Nach über 30 Stunden im Kreißsaal und schließlich einem Kaiserschnitt unter Vollnarkose war ich einfach nur völlig fertig. Wochenbett, Schmerzen, Baby im Arm – mein Körper fühlte sich an, als wäre er von einem LKW überrollt worden. Ehrlich gesagt war ich erstmal alles

Kennst du diese Tage, an denen einfach nichts so läuft, wie du es dir vorgenommen hast? Neulich habe ich mir morgens stolz gedacht: „Heute starte ich mal richtig entspannt in den Tag.“ Tja… drei Minuten später hatte ich kalten Tee, mein Shirt war auf links gedreht (hab’s erst in der Kita im Spiegelbild gemerkt 🙈)

Wie ich durch Network Marketing nicht nur Vorurteile, sondern auch mein Mindset gekillt habe Ein kleiner Blick zurück (und warum du das hier lesen solltest, auch wenn du gerade denkst: „Nee, das ist nix für mich…“) Weißt du noch, wie du das erste Mal von Network Marketing gehört hast?Ich weiß es noch, als wäre es